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2008/07/12 (Sat) 20:15
やはりカレー

昨日の夕食はカレーライスでした。
久々にＣｏＣｏ壱番屋へ行ってきました。

行ってきたと言うか出先にたまたまあったので入っただけなんですが。


何度も書いてますが、私は夕食時は３０ＭＩＸです。
なので、前回昼食に試したデータは役に立ちません。

私の場合、３０ＭＩＸはごはん２００ｇ当たり１０単位でバランスします。

と言うことで、標準の３００ｇ食べたいところでしたが、２００ｇにしました。
その代わりトッピングはカニクリームコロッケにして。

たぶん３００ｇにして残り２単位分程度ラピッドを射てばそれでバランスするような気もしたんですが、その後補食できない環境だったので今回はやめときました。

で、肝心の血糖値。
食前　　　　　１２８。
食後３時間　２２４。
眠前　　　　　１１２。

・・・やはりカレーですな。（笑）
と言うか、むしろカニクリームコロッケが響いてる気がします。
（その割には眠前は良かったけど

３０ＭＩＸなんで増やせばいいってわけにはいかないでしょうから、この体制でいく限りこれが限界なんでしょうね、たぶん。


ところで、横の方達が次から次へと「ごはん４００ｇで！」って。
それを聞きながら、これでも昔は４００ｇぐらい食っとったのになぁ、と変な対抗意識を燃やしてしまいますた。
もっとも４００ｇ食べた後は休憩時間中動けませんでしたけどね。

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2008/07/09 (Wed) 20:33
おいっす！

久々（数ヶ月振り）にリンク欄を追加しました。
その間新しいお仲間の皆様とたくさん出会ってるんですが、すっかり忘れておりました。

此度の報告をご挨拶代わりとさせて頂き、ご了承頂ければ幸甚です。



さて、本題。




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2008/07/06 (Sun) 22:14
人体実験二本立て

久し振りの実験です。


まずは昨日の昼食。
吉野家の豚丼特盛にチャレンジです。

実は大盛と特盛ってそんなに炭水化物量は変わらないんですよね。
確かご飯の量が同じで盛り付けるお肉の量が違うとかだったかと。。
なのでエネルギーに差はあるわけですが、カーボは１０８．５と１１２．０と大差ありません。
と言うことで、射ったインスリンはラピッド６単位。

で、結果は・・・
昼食前 　　 １２３
２時間後　　１５２
３時間後　　１６２
夕食前　　　１５５

う〜む、、やはり油分が後からきたって感じですね。
夕食前を考えると・・・と思うんですが、まぁ追加射ちも必要ないでしょう。
吉野家の時は次の食前を諦めると言うことで。（笑）


次いで、本日の夕食。
ラーメン（チャーシューメン）です。
オーソドックスなタイプですが、発症後２年経っての初めての外ラーメンです。
youさんのダァさんのラーメン屋さんに行ってきました！
め〜っちゃ美味しかったです♪

夜は３０ＭＩＸなこともあり、あえて変動させずチャレンジ。
１０単位で実験しました。

食前　　　　　 １３５
１時間後　　　１７８
２時間後　　　１７３
３時間半後　 １２３

まぁまぁと言ったところでしょうか・・・。

以前も書いたかと思うんですが、ラピッドと３０ＭＩＸで効き方が違う気がするんですよね。
それに２つ覚えてないといけないし、（今回は大丈夫でしたが）夜の方が外し気味だし。。

と言うことで、ぼちぼちランタスの導入も真剣に考え始めてます。
次回の診察時に見解を伺ってこようと思います。
まぁ、いずれにしても１本残ってるので、最低後１ヶ月は３０ＭＩＸ生活ですが。（笑）

2008/07/03 (Thu) 22:13
何のこっちゃ・・・

昨日、一昨日辺りからまためばちこができてました。
この数ヶ月で２度目です。
ここ十年で２、３度あるかないかぐらいだったんですが、よくできます。最近は。

ところでこのめばちこって確か方言なんでしたかね？
いわゆるものもらい、麦粒腫のことなんですけども。

言い方は３種類（方言ならもっと）なんですが、みんな同じものですわね。
まつ毛付近やまぶたの裏に細菌が感染して発症する感染症の一種ですので。

ただ、私のイメージ的にはものもらいって言うとまぶた全体が赤く腫れてる感じがします。
結膜炎のひどくなったような感じでしょうか。
それに対してめばちこはポコッと小さいしこりみたいなものができてるようなイメージがあります。

と言うことで、私にできたのはめばちこ、と。
こう言いたいわけです。（何のこっちゃ


それにしても今回は、痛みも違和感も感じる前に完治できて良かったですわ。
基本に忠実な、裸眼に抗菌目薬のおかげですかね。
それにしたって前の残りで３ヶ月ぐらい経ってるからいい加減なものですが・・・。

できやすいと言うのは、やはり食事の際に汗を拭くタオルから雑菌が移るんでしょうね。
それは昔からなんですが、ＤＭで多少なりとも抵抗力が低下してる面も影響してるのかも知れないから余計ですな。


と言うかですね、アルコールを呑んでる時は食べても汗をかかないんでねぇ。
それを利用すれば余計な感染経路を断てそうな気がしたんですが、毎食呑めないからなぁ・・・。（笑）

って、それ以前に呑んだら量を食べなくなるじゃないか・・・。○|￣|＿

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2008/07/01 (Tue) 22:33
！！

つ、ついに恐れていたことが・・・！

何も意識してなかったはずなのに、気が付いたらタバコを吸っていました。。○|￣|＿
その瞬間、頭の中が真っ白に・・・。

あれだけ気を付けてたってのに・・・！
何てことだ！！くそったれが！



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2008/06/28 (Sat) 20:51
まったりと・・・ゆったりと・・・

先日からとある専門学校へ通っています。
通っていると言っても平日夜か土曜の社会人コースと言うヤツですが。

と言うのも何を今さら、ちょっと資格が欲しくなりまして。
資格を取るなら通信教育じゃダメだろう、と言うことで悩んだ末通うことにしました。

次なるステップへと言うのもありますが、まぁ戦術的側面もあったりします。
今成すべきことを冷徹に考えた時に、自ずと優先順位、最低限しなければいけないことは見えてきますからね。
流れとして、それに沿って動いたと言うことです。


それにしてもその学校。
以前通わせてもらってた学校で、今はその時の本校ではなく分校なんですが、やはり雰囲気は同じですね。
感傷に浸ってる場合じゃないんですが、懐かしいです。

厳しい学校でしたが、その分思い出深く印象的だったから余計そう感じる部分があるんでしょう。
あ、そうそう、以前書いた『女装した欽ドン』はこの学校での出来事です。（笑）

思えばその頃ほど勉強した時期は後にも先にもなかったですね。
講師もですが周り（生徒）からして強制的に勉強しないといけない雰囲気でしたし・・・。
そう言う意味でも一番心に残ってるんだと思います。

加えて言うならその学校だけ卒業してないんで尚更なんでしょう。
よく聞く「行動して失敗するより行動しなかったことの方がいつまでも思いが残る」と言うのに似てますね。（違うか


さすがに社会人コースともなると「１分でも遅れたら教室に入れてもらえない」ようなペナルティはありませんが、内容は相変わらず怖ろしく早いです。
老化した脳でどこまでついていけるか不安でしたが、まぁ何とかなってます。

そう言えば、これも相変わらず講師が１５分ぐらい前に来てテキストの内容を板書してました。
その後も同じ内容を書いては消し書いては消し・・・。
必要な作業とは言え、今の時代ならパワーポイントか何かでテキストの内容を随時映写した方がいいだろうになぁ、と思わずにいられませんでした。
（そんなこと考えてる間に講義に集中せんかい！

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2008/06/25 (Wed) 22:08
ＤＭ　ＶＯＸ

土曜、日曜と思い出すのはついつい和気藹々とした雰囲気で楽しかったなぁ、と言うことなんですが、本来の目的はＤＭ　ＶＯＸなんですよね。（笑）


一言一句も聞き漏らすまいと意気込んで行ったのですが、どうも私は（ミミズののたくったような）ペンを走らせていないとダメなようで・・・。
内容は心に刻み込まれてますが、記憶の表層に上がってくる情報がことのほか少ないです。（ヲイ！

それでも幾つかの印象深い言葉など（ほとんど感覚的なもの（笑））があるので、頑張って思い出したいと思います。


ウザいぐらいの長文なんですが、ご容赦下さいませ。。

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2008/06/23 (Mon) 20:58
ありがとうございました♪

昨日大阪ではＤＭ　ＶＯＸの定例会第３０回大会が行われ、一昨日・昨日とそれに便乗した（笑）呑んだくれ会を開催させて頂きました。

北は北海道から西は広島まで、また呑んだくれ会だけのために来阪して下さった方々もおられ、大変うれしくまた感謝に堪えない２日間でした。
参加して下さった皆様におかれましては楽しんで頂けましたでしょうか？
（盛り上げたりとかは苦手なクセにすみません・・・

思えば下呂温泉オフの企画から、東京辺りを基点にブログ仲間の呑んだくれ会をしようと言う話から始まった此度の飲み会オフ会です。
遠い遠い未来のことであると思っていたことが、ＤＭ　ＶＯＸの３０回大会を期に実現するとは何と言う僥倖かと感じています。

今回、ご参加頂いた全ての方に感謝致します。
また、終始グダグダ感がいっぱいで、もっとチャッチャとできれば良かったと猛省致しております。
どうかご容赦頂ければと厚かましくも願っています。

皆様、本当に有難うございました。
そしてこのような素晴らしい仲間達と出会えたこと、その末席に加えて頂いていることに心から感謝します。


さて、本当に反省文を書けてしまう勢いで色々思い出して恐縮してしまうのですが、余計な気遣いをさせてしまうといけないので擱いておきます。（笑）
（って、書いたら一緒やないかい！

それはともかくこの２日間、本当に楽しい時間を過ごさせて頂きました。

またこう言う機会があれば今度も是非お会いしたいと思いますし、今回残念ながら参加できなかった多くの方々とも次回はお会いできることを楽しみにしています。
それがいつ・どこになるのか全く見当もつきませんが、いつか実現できればなぁと考えておりますので、その折はどうぞ宜しくお願い致します。


最後になりましたが、ご参加下さった皆様にお疲れが残りませんよう願っております。
今回は本当に有難うございました！またお会いしましょう♪

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2008/06/19 (Thu) 20:18
声が聞こえる

インターネットで交流（ブログとか）していると声が聞こえることがあります。
まぁネットに限らず本などでもですが。
読み進めていくとその本人の声が聞こえてくることがあるんですよ。

これは当たり前のことなのかも知れませんが、私にとっては驚くべきことなんです。
なんせ本を読もうが何を読もうが声を意識して読むことなどありませんから・・・。
以前も書いたかと思うんですが、ただ内容を目で追っ掛けてるだけなんです。

それが声が聞こえると言うのは何とも不思議な感じがします。


思えばネットによる交流と言うもの自体、何だか不思議なんですよね。

以前ノートＰＣを使ってた頃などは閉じたら薄い箱でしょ？
それを眺めてると、ついさっき閉じるまで画面の向こうに見たことのない人との繋がりがあったとはにわかに信じられなかったことがあります。

今ではさすがにそんな感覚はないですが、それでももはや当たり前になってしまったネット社会を改めて考えると「これは凄いんことなんだな」と思わずにはいられません。
実際にお会いして更に交流を深めることができたからこそ、余計そう感じるのかも知れません。

例えば遠くの人と交流を持つ手段は昔から存在していました。
時間をかけていいのなら手紙やハガキが、すぐに伝えたいのなら電話が、少なくとも１００年ほど前（だと思います）にはあったわけです。

でもそれは相手が確定してるからこその通信手段なんですよね。
どこそこ村の何兵衛さんだと分かってなければそのコミュニケーションツールは成立しませんから。

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2008/06/10 (Tue) 21:09
とは言え薬効・・・？

今日は受診日でした。

ＨｂＡ１ｃは３月から変わらず５．９％。
血糖値もめちゃめちゃ高いこともなく低いこともなく・・・。
なんですが、ここ最近で言えば食前が上がってきてます。

少なくともこの２ヶ月で食前２ケタはたった一度。
食後２時間はどうかと言えば、そんなに変わってない印象です。
となると上がっても良さそうなもんなんですが、変わらないんですねぇ、これが。

主治医に言わせると「朝が高いのが気になるけど、まぁこのままで」と。
結局、以前仰っていたように瞬間瞬間の数字ですから、多くの時間で極端な高低がないとみなすと言うことです。

課題としては食前全般と言うより朝一の血糖値ですね。
ここしばらく血糖測定もサボり気味で、２度しか測らない日がほとんどでしたけど、眠前と起床後を加えてみようと思います。

まぁ、原因はだいたい分かってるんですよ。
えぇ分かってますとも。（笑）

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